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在阳光明媚的清晨,体育课铃声响起,学生们整皆排队,期待着一场充满活力的课程。今天的体育老诚李老诚,以一节别开生面的篮球检会课,让总共这个词操场充满了欢声笑语。 课程一运转,李老诚并莫得平直插足检会,而是用一段即兴的热身游戏转化了学生的积极性。他筹算了一个“传球辛劳”游戏,要肆业生在律例时代内完成传球任务,既锤真金不怕火了响应才气,又增强了团队融合知晓。学生们积极参与,怨恨浓烈。 驻马店网站建设中心|驻马店网站制作|驻马店网页设计|驻马店网络公司—驻马店在线网站建设网 随后,李老诚运转西宾篮球的
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